10 Work Out Ăbungen fĂŒr Zuhause!
Gerade in diesen Zeiten ist es wichtiger denn je, auf die eigene körperliche Verfassung zu achten und sich halbwegs in Form zu halten. Denn wenn man kaum rausgehen darf, Fitnesscenter zugesperrt sind und man nur mehr am Futtern ist, dann setzen sich die Pfunde schnell wieder an. Auch wenn ich versucht habe, mit gesunder ErnĂ€hrung… Weiterlesen 10 Work Out Ăbungen fĂŒr Zuhause!